منتدى حنونه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا و سهلا بك يا زائر فى منتدى حنونة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها

اذهب الى الأسفل 
+3
fufu
عاشقة فلسطين
jimmy ya jimmy
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
jimmy ya jimmy
مشرف
مشرف
jimmy ya jimmy


ذكر عدد الرسائل : 394
المهنه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Trader10
الهوايه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Writin10
عارضة الطاقة :
الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Right_bar_bleue

دعاء : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 15781610
رقم العضويه : 12
تاريخ التسجيل : 03/12/2008

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Empty
مُساهمةموضوع: الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها   الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 03, 2008 8:39 am

ذكر فريق باحثين ألمان أنه إذا لم تحصل على ساعات نوم كافية أثناء الليل تأكد أولا من احتساء فنجان من القهوة القوية قبل محاولة تذكر الحقائق المهمة وإلا فإن عقلك المحروم من النوم سوف يتلاعب بذاكرتك. ويقول الباحثون في جامعة "لوبيك" وجامعة "هاينريش هيلين" في دوسلدورف وجامعتى "جنيف" و"زيورخ" ان عدم النوم يضعف قدرة العقل على استرجاع الذكريات بكفاءة ويخلط العقل وهو فى حالة شبيهة بالحلم الذكريات لذا ربما تقول بثقة كبيرة أنك تتذكر أشياء لم تحدث فى الواقع مطلقا ويرجع ذلك إلى حد ما إلى الدلالية الرابطة مع الأحداث الرمزية.
وبمعنى آخر، فإن الحرمان من النوم يعني أن العقل لم ينه تصنيف وتخزين الذكريات والأمر يشبه إلى حد ما التحذيرات التي يبعث بها جهاز الكمبيوتر الخاص بك بأن بعض الملفات التي لم تخزن بعد ربما تفقد إذا أعدت تشغيل جهازك دون انتظاره للقيام بحفظ كل شيء أولا. لكن فنجان جيد من القهوة كاف غالبا في تسريع عملية " حفظ الملفات" حتى يتم تصنيف وتوضيح كل الذكريات ، حسبما كتب الباحثون في صحيفة " بوبيولار ليبراري أوف ساينس وان".
ومن المعروف أن النوم يوفر الظروف المثالية للنظام الحيوي العصبي من أجل ثبات الذكريات في التخزين على المدى الطويل ، في حين يفسد الحرمان من النوم بشكل كبير استرجاع الذكريات المخزنة. ووجد الباحثون الألمان أن الحرمان من النوم في وقت استرجاع الذاكرة ينتج عنه ذكريات كاذبة ، كما وجدوا أن الأشخاص الذين أجريت عليهم التجارب ممن حصلوا على نوم جيد أثناء الليل كانت لديهم القدرة على تذكر الحقائق الجديدة بشكل مثالي ، بينما الذين لم يحصلوا على قسط كاف من النوم تذكروا " حقائق كاذبة". وقال الباحثون إن الكافين يمنع الاسترجاع غير الدقيق للذكريات.
وكتبت الدكتورة سوزان ديكيلمان من قسم الغدد الصماء العصبية بجامعة لوبيك في ألمانيا: " يزيد الحرمان من النوم على نحو خطير ، لكن ليس النوم الذي يعقب التعلم ، الذكريات الكاذبة للكلمات الرئيسية في موضوع. وينتهي هذا التأثير بتناول الكافين قبل استرجاع الذكريات". وقسم الأشخاص الذين خضعوا للتجربة إلى ثلاث مجموعات وأعطيت لهم حقائق جديدة ليتعلموها. مجموعتان من بين الثلاث مجموعات ذاكروا في الليل وخضعوا للاختبار في الصباح ، بعد أن قضوا فترة الليل إما نائمين أو مستيقظين خلال أوقات متقطعة من الليل بينما تلقت المجموعة الثالثة تعليمها في الصباح وخضعت للاختبار في نفس المساء بعد قضائها فترة استيقاظ طبيعية خلال النهار.
وتلقى الأشخاص الذين خضعوا للدراسة قوائم من الكلمات مترابطة في المعنى مثل " ليل" و"ظلام" و"فحم" لكن دون وجود عامل مشترك أعلى أو كلمة رئيسية مثل " أسود". وأصر هؤلاء الذين حرموا من النوم فيما بعد على أن كلمة " أسود" ، على سبيل المثال ، كانت موجودة في القائمة بينما لم تكن موجدة في واقع الأمر ، بينما أجاب الذين حصلوا على قسط من النوم بطريقة صحيحة قائلين أن كلمة " أسود" لم يكن لها ثمة ذكر في القائمة. وكتبت ديكيلمان قائلة: " الأشخاص الذين ضمتهم المجموعة المستيقظة أثناء الليل وحرموا من النوم بالفعل في اختبار الاسترجاع ، بدأت عليهم أعراض أكثر للذكريات الكاذبة مقارنة بالمجموعتين الأخريين. وأضافت ديكيلمان إن هؤلاء الأشخاص تذكروا بشكل خاطئ 88 بالمئة من الكلمات الرئيسية ، بينما كانت معدلات الذكريات الكاذبة ضئيلة جدا بعد النوم والاستيقاظ طوال النهار.
وقضى قدح جيد من القهوة القوية على خيوط العنكبوت الموجودة بعقل الأشخاص المحرمين من النوم في التجربة ، وتذكروا بشكل صحيح أن كلمة " أسود" لم تكن في القائمة على عكس ذكرياتهم الأولى ، "الذكريات الكاذبة". Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة فلسطين
مديرة الموقع
مديرة الموقع
عاشقة فلسطين


انثى عدد الرسائل : 371
العمر : 41
اعلام الدول : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Female56
المزاج : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 3asheq11
عارضة الطاقة :
الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Right_bar_bleue

دعاء : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 15781610
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 22/10/2008

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها   الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 07, 2008 2:18 am

ههههههههه هههههههه هههههههههه

والله موضوع خطير هاد .... يسلموا ايديك جيمي

ويعطيك الف عافيه

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها NE726300
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ward.ace.st
fufu
عضو متألق
عضو متألق
fufu


انثى عدد الرسائل : 178
المهنه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Profes10
الهوايه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Painti10
عارضة الطاقة :
الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Right_bar_bleue

دعاء : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 15781610
رقم العضويه : 15
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها   الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 20, 2008 12:49 am

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 219766051
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohammad alsayed
عضو نشيط
عضو نشيط
mohammad alsayed


ذكر عدد الرسائل : 102
المهنه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Studen10
المزاج : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 7110
الهوايه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Painti10
عارضة الطاقة :
الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Right_bar_bleue

دعاء : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 15781610
رقم العضويه : 18
تاريخ التسجيل : 24/12/2008

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها   الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 24, 2008 5:38 am

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها NE726300
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jimmy ya jimmy
مشرف
مشرف
jimmy ya jimmy


ذكر عدد الرسائل : 394
المهنه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Trader10
الهوايه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Writin10
عارضة الطاقة :
الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Right_bar_bleue

دعاء : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 15781610
رقم العضويه : 12
تاريخ التسجيل : 03/12/2008

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها   الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 27, 2008 11:50 am

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Eskindria.com%2035
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roroyaroro
مشرفة عامة
مشرفة عامة
roroyaroro


انثى عدد الرسائل : 227
العمر : 53
المهنه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Cook10
المزاج : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Bookwo11
الهوايه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Readin10
الأوسمة : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Wesaam10
عارضة الطاقة :
الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Right_bar_bleue

دعاء : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 15781610
رقم العضويه : 3
تاريخ التسجيل : 05/11/2008

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها   الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها I_icon_minitimeالجمعة يناير 09, 2009 1:25 am

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 615415615
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون فلسطين
عضو نشيط
عضو نشيط
عيون فلسطين


انثى عدد الرسائل : 66
المهنه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Progra10
المزاج : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 5jool10
الهوايه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Travel10
عارضة الطاقة :
الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Right_bar_bleue

دعاء : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 15781610
رقم العضويه : 22
تاريخ التسجيل : 10/01/2009

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها   الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها I_icon_minitimeالأحد يناير 11, 2009 11:05 pm

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 369966187الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 524068560
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wesam mohammad
عضو فعال
عضو فعال
wesam mohammad


ذكر عدد الرسائل : 132
العمر : 47
المهنه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Accoun10
المزاج : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 1410
الهوايه : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Travel10
عارضة الطاقة :
الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Left_bar_bleue50 / 10050 / 100الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Right_bar_bleue

دعاء : الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 15781610
رقم العضويه : 17
تاريخ التسجيل : 24/12/2008

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها   الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها I_icon_minitimeالإثنين فبراير 02, 2009 10:39 pm

الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها 223391393
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحرمان من النوم يؤدي إلى ذكريات كاذبة والقهوة تقضي عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اهمية تمشيط الشعر قبل النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حنونه :: ,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸-(_ (المنتديات العامة ) _)-,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸ :: ورد للمواضيع العامه-
انتقل الى: