عدد الرسائل : 394 المهنه : الهوايه : عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 12 تاريخ التسجيل : 03/12/2008
موضوع: كيف تجعل عملك متعة؟ الجمعة ديسمبر 12, 2008 5:45 am
يقول ج.أ. هارفيلد، أشهر الأطباء النفسانيين في إنجلترا في كتابه علم نفس القوة: الجزء الأكبر من الإرهاق الذي تعاني منه مصدره الذهن، أما الإرهاق الناتج عن مصدر جسدي بحت فهو أمر نادر. إذ إن الإنسان يستطيع العمل لأطول وقت ممكن دون الشعور بالتعب ما دام يستشعر المتعة في هذا العمل. وأشارت إلى ذلك شركة (متروبوليتان) للتأمين على الحياة في كتيب عن الإرهاق قالوا: إن العمل المرهق نفسه نادرا ما يسبب الإرهاق، الذي لا يمكن علاجه بالنوم أو الراحة، إلا أن القلق أو التوتر أو الاضطراب العاطفي هي الأسباب الحقيقية للإرهاق. هذه المعلومات أوردتها دورثي كارنيغي- زوجة دانيل كارنيغي- في الكتاب الذي جمعت فيه أفضل الفصول من كتب زوجها وأسمته (كيف تتعامل مع الناس؟). فإذا استطعت أن تجل المتعة ليست فقط في الوصول إلى الهدف وإنما في كل خطواتك على الطريق فافعل. إذا كان الوقت جزءا من خطتك، وخطواتك للوصول إلى الهدف شكلا من أشكال المتعة، فقد استكملت إدارة ذاتك. ولا نستطيع أن نخبرك بالوسائل التي تستطيع أن تستمتع بوقتك عن طريقها فأنت خبير نفسك وتعلم خفاياها، ولكن نقدم لك بعض ما نظن أنه وسائل لأن تجعل حياتك ممتعة. سن المنشار: مر شاب على رجل في الغابة يقطع جذع شجرة بمنشار يدوي.. كان الرجل ذا جسم كبير سمين، والعرق يتصبب منه، والتراب يغطي وجهه وملابسه فسأله الشاب: منذ متى وأنت تقطع هذا الجذع يا عمي؟ قال الرجل في إرهاق: منذ خمس ساعات. قال الشاب: استرخ دقائق تسن فيها المنشار، ثم استمر في العمل. نظر إليه الرجل بتعجب وعاد عمله، وهو يقول: إليك عني هل لدي وقت للراحة وسن المنشار، أريد أن أنتهي من هذا العمل السخيف؟! إنني أدعوك نفس دعوة هذا الشاب في هذه الخطوة استرخ قليلا، واشحذ المنشار. يقول دانيل كارنيغي في كتابه (دع القلق وابدأ الحياة) وكتابه (كيف تتعامل مع الناس): أخبرني رئيس تحرير صحيفة في (نيواوليانز) أنه عندما رتبت له سكرتيرته المكتب وجدت آلة كاتبة كان قد فقدها من سنتين!! لأن مجرد منظر مكتب تغطيه رسائل غير مجاب عليها، وتقارير، ومفكرات كثيرة، كاف لتوليد الضيق، والإزعاج، والتوتر والقلق. هذه العبارات أوردها كارنيغي في فصل بعنوان أربع عادات في العمل تساعدك في تجنب الإرهاق والقلق، وكانت العادة الأولى هي (نظف مكتبك من جميع الأوراق باستثناء تلك التي تتعلق بعملك الآتي). ولما سأل أحد رجال الأعمال طبيبه النفسي: أين تحتفظ بالعمل الذي لم ينجز؟ أجاب: أحتفظ به منجزا.
roroyaroro مشرفة عامة
عدد الرسائل : 227 العمر : 53 المهنه : المزاج : الهوايه : الأوسمة : عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 3 تاريخ التسجيل : 05/11/2008
موضوع: رد: كيف تجعل عملك متعة؟ السبت ديسمبر 13, 2008 10:56 pm
THANKS JIMMY NICE
عاشقة فلسطين مديرة الموقع
عدد الرسائل : 371 العمر : 41 اعلام الدول : المزاج : عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 1 تاريخ التسجيل : 22/10/2008
موضوع: رد: كيف تجعل عملك متعة؟ الأحد ديسمبر 14, 2008 10:56 pm
صابرينا نائبة المدير
عدد الرسائل : 174 العمر : 39 عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 2 تاريخ التسجيل : 25/10/2008
موضوع: رد: كيف تجعل عملك متعة؟ الإثنين ديسمبر 15, 2008 6:53 am
يسلموااااااااا على الموضوع الرائع
وانشالله الواحد بلاقي بعمله المتعه
fufu عضو متألق
عدد الرسائل : 178 المهنه : الهوايه : عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 15 تاريخ التسجيل : 19/12/2008
موضوع: رد: كيف تجعل عملك متعة؟ السبت ديسمبر 20, 2008 12:36 am
mohammad alsayed عضو نشيط
عدد الرسائل : 102 المهنه : المزاج : الهوايه : عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 18 تاريخ التسجيل : 24/12/2008
موضوع: رد: كيف تجعل عملك متعة؟ الأربعاء ديسمبر 24, 2008 5:55 am
lanajamal عضو جديد
عدد الرسائل : 17 اعلام الدول : المهنه : المزاج : الهوايه : عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 13 تاريخ التسجيل : 13/12/2008
موضوع: رد: كيف تجعل عملك متعة؟ الخميس ديسمبر 25, 2008 10:45 pm
fatimeh jamal عضو جديد
عدد الرسائل : 15 المهنه : المزاج : الهوايه : عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 19 تاريخ التسجيل : 24/12/2008
موضوع: رد: كيف تجعل عملك متعة؟ الخميس ديسمبر 25, 2008 11:05 pm
عيون فلسطين عضو نشيط
عدد الرسائل : 66 المهنه : المزاج : الهوايه : عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 22 تاريخ التسجيل : 10/01/2009
موضوع: رد: كيف تجعل عملك متعة؟ الأحد يناير 11, 2009 11:02 pm
wesam mohammad عضو فعال
عدد الرسائل : 132 العمر : 47 المهنه : المزاج : الهوايه : عارضة الطاقة : دعاء : رقم العضويه : 17 تاريخ التسجيل : 24/12/2008
موضوع: رد: كيف تجعل عملك متعة؟ الإثنين فبراير 02, 2009 10:29 pm